尿失禁治療に朗報です！　磁気刺激で骨盤低筋力を強化！
体外式磁気刺激治療　ネオコントロール骨盤底筋治療システムを導入しました。

　○ 尿失禁とは？
自分の意思とは無関係に尿がもれてしまうことです。「重いものを持った時、くしゃみや咳などでお腹に力が入った時に尿がもれる」これを腹圧性尿失禁といって、尿失禁の大手を占めます。骨盤底筋群が弱っていることが原因で起こります。また、尿がしたくなると我慢できずもれるという切迫性尿失禁もあります。

　○ 骨盤底筋がゆるむと
骨盤底筋とは、骨盤の底で尿道や膀胱、子宮、直腸などを支えている筋肉群です。骨盤底筋がゆるむと、内臓を下から支えることができなくなります。また、収縮力が弱まると尿道や膣が十分に締まらなくなってしまいます。すると、咳やくしゃみ運動などで、お腹に力がかかると、尿がもれてしまうのです。

　○ きたえてみませんか！？
尿もれで悩んでいる女性は4人に1人と言われています。一人で悩み「歳だから・・・」とあきらめていませんか？尿失禁は治る病気です。ゆるんだ骨盤底筋をきたえて尿失禁を改善しましょう。当院では最新の尿失禁治療器を導入致しました。ご相談下さい。

　体外式磁気刺激治療　ネオコントロール骨盤底筋治療システムは着衣のまま座るだけだから何の抵抗感もなく安心して受けられる。椅子からでる磁気は骨盤底筋を刺激して尿もれを徐々に回復する仕組みになっています。

• 衣服を着たままで治療が受けられます。
• 年齢や症状の重い軽いを問わず治療が受けられます。
• 1回20分の治療で週2回通院していただき20回で終了です。

【治療に対してのＱ＆Ａ 】
Ｑ　 治療はどのように行われるのですか？
Ａ　 着衣のままで治療用の椅子に座っていただきます。

Ｑ　 だれでも治療を受けることができますか？
Ａ　 妊娠されている方、心臓ペースメーカーを植え込みされている方や人工関節など
　　 骨盤に金属を埋め込んでいる方、不整脈の既往のある方は残念ながら受けることが
　　 できません。

Ｑ　 治療中、痛みはありますか？
Ａ　 痛みは殆どありません。刺激されるときに少し不快感がでることがあります。
     しばらくすると慣れてきます。治療の為、少し大きな音がしますが側に看護師がいます。
　　 声をかけて下さい。

Ｑ　 男性にも治療ができますか？
Ａ　 本来、この器機は女性を対象とした治療ですが、男性の尿失禁、頻尿、慢性前立腺炎にも
　　 効果があると報告されていますので、医師にご相談下さい。

Ｑ　 尿失禁ではないのですが、頻尿です。効果はありますか？
Ａ　 磁気が神経も刺激しますので、頻尿に対しても治療効果が期待できます。
　　 無料体験を受け付けしておりますので、相談して下さい。

【治療費について 】
現在のところ、この治療には健康保険が適用できません。
治療費は患者さんの個人負担となります。
1回の治療費は500円（消費税込み）です。
プリペイドカードもあります（20回分で9,500円）。
この治療と直接関係のない検査や薬剤費については健康保険が適用されます。
詳細については、スタッフにご相談下さい。 　TEL 0242-38-3711

家庭でも、外出先でもできる体操です。毎日続けて行いましょう

（１）仰向けの姿勢で

まず仰向けに寝て、足を肩幅に開きます。

次に、ひざを少し立て、身体の力を抜き、肛門と膣を締め、締めたままゆっくり「１、２、３・・・」と５つ数えます。

もし途中で力が抜けてしまったら、また締めなおします。体操を続けて筋肉が強くなれば、締め続けることができるようになります。仰向けはもっともリラックスしやすい姿勢です。また朝晩、布団の中で行えるので、ぜひ毎日続けてください。

（２）ひじやひざをついた姿勢で

床にひざをつき、クッションの上にひじを立てて手にあごをのせます。 

次に、肛門と膣をゆっくり締め、締めたままゆっくり「１，２，３・・・」と５つ数えます。

５つ数えたら力を抜き、また締めます。

新聞紙を床に広げて読むときなど、気軽にできる体操です。新聞を読み終わるまで、締めたりゆるめたりを繰り返しましょう。

（３）机にもたれた姿勢で

机のそばに立ち、足を肩幅に開きます。 

手も肩幅に広げ、机につけます。

その姿勢で、体重を全部腕にのせます。背中はまっすぐに伸ばし、頭を上げて前を見ます。

肩とお腹の力を抜いて、肛門と膣を締めます。

骨盤底筋の動きをもっとも感じやすい姿勢です。台所のシンクやデスクを使っても行えます。 

（４）すわった姿勢で

床につけた足を肩幅に開き、背中をまっすぐに伸ばし、頭を上げて前を見ます。 

肩の力を抜き、お腹が動かないように、またお腹に力が入らないように気をつけながら、ゆっくり肛門と膣を締めます。

バスや電車にのっているときや、家でテレビを観ているときにも行えます。 

【骨盤底筋体操のめやす】 

骨盤底筋体操のトレーニングの回数は、ひとりひとりの筋力の状態で異なります。医師やナースと相談して、自分に適した回数を決めてください・骨盤底筋の締まることを自覚できる方なら、速く締める（5回）・締めたままで3秒～5秒間保つ（5回）を1セットとして、1日10セットがめやすです。

1回に続けてがんばると疲れるので、できるだけこまめに分散して行います。

効果が現れるまで、少なくとも1ヵ月～3ヶ月はかかるので、あきらめずに続けましょう。